Scopri il metodo per rimanere in forma durante la gravidanza e nel post parto, senza rinunce e da casa
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Allenamento Sicuro
Programmi personalizzati per restare attiva in ogni trimestre, migliorando la postura e preparando il corpo al parto in totale sicurezza.
Recupero Post Parto
Riscopri la tua forma fisica e la tua energia con un metodo graduale studiato per chi ha poco tempo e vuole sentirsi di nuovo bene con se stessa.
Libertà Totale
Nessun attrezzo complicato o orari fissi. Allenati comodamente da casa gestendo i tuoi ritmi senza dover rinunciare ai carboidrati.
CHI È LA CREATRICE DI QUESTO METODO?
- Ciao sono Marika Bisaccia, sono un’ex ballerina professionista e una fitness coach certificata.
- Sono mamma di una splendida bambina e attualmente in dolce attesa del mio secondo figlio, quindi conosco bene le sfide del tuo corpo in questa fase.
- Nell’ultimo anno ho aiutato oltre 250 donne e neo-mamme a ritrovare fiducia in se stesse e la loro forma fisica ideale.
- Ho sviluppato un metodo speciale per gestire i cambiamenti fisici della maternità SENZA rinunciare ai carboidrati o dover andare in palestra ogni giorno.
- Sono la fondatrice di “FITMAKA”, la scuola di fitness online nata per aiutarti a ritrovare la tua versione migliore in totale autonomia.